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2017年3月21日是第十七個“世界睡眠日”，今年我國的宣傳主題為“健康睡眠 遠(yuǎn)離慢病”。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在世界范圍內(nèi)約1/3的人有睡眠障礙，我國有各類睡眠障礙的人更是高達(dá)38.2%。在此背景下，我院于2017年元月成立睡眠醫(yī)學(xué)科，旨在幫助群眾改善睡眠質(zhì)量，普及健康睡眠知識，解決群眾睡眠障礙問題。為了提高公眾的健康睡眠意識，普及睡眠健康知識，促進(jìn)大眾的健康睡眠行為，預(yù)防睡眠障礙相關(guān)的重大慢性疾病的發(fā)生，我院于2017年3月20-21日成功舉辦了健康睡眠義診和健康睡眠公益講座及睡眠治療體驗等公益活動。
3月20日上午8時，我院副院長楊秀雙、身心科主任孔祥鐸、心理科醫(yī)生溫亮亮等專家早早來到人民公園西門活動現(xiàn)場進(jìn)行義診準(zhǔn)備工作。“睡眠健康經(jīng)常受到忽視，我們的義診的目標(biāo)就是讓人們深入了解睡眠障礙所帶來的影響，讓人們真正地重視起來，”楊秀雙副院長介紹說，“不僅如此，我們還會告訴義診群眾，如果有睡眠障礙，該如何治療，如何改善?！?/span>
活動現(xiàn)場，專家和醫(yī)護(hù)人員為來往群眾講解睡眠健康知識，免費(fèi)為前來咨詢的群眾進(jìn)行檢查，專家對群眾提出的問題進(jìn)行耐心細(xì)致地解答，提出了合理的指導(dǎo)意見，并發(fā)放世界睡眠日宣傳手冊等宣傳材料500余份，受到群眾的一致好評。
為進(jìn)一步普及睡眠健康知識，提高市民的睡眠質(zhì)量和健康水平，3月21日下午，醫(yī)院舉辦了睡眠與健康知識專題講座。睡眠醫(yī)學(xué)科醫(yī)生溫亮亮從失眠的發(fā)病趨勢、現(xiàn)狀、失眠的類型及應(yīng)對策略等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解?，F(xiàn)場觀眾認(rèn)真聆聽講課內(nèi)容，有的還做了詳細(xì)記錄。講座結(jié)束后，我院醫(yī)護(hù)人員還組織市民來到我院睡眠治療室體驗生物反饋治療和經(jīng)顱磁刺激治療等，并現(xiàn)場招募了CBT治療成員，受到廣大市民的歡迎。
