我院開展團體心理治療成效好

近期，我院睡眠醫(yī)學科和身心科每周定期為患者開展團體心理治療，取得良好成效。

    團體心理治療將失眠患者以及身心疾病的患者組織集中，由科室專業(yè)的團體治療師進行相關(guān)認知和行為的引領(lǐng)，團體成員分享表達，團體的互助支持、理解尊重、希望重塑、信息正能量的傳遞等方式，幫助成員改善睡眠及情緒。團體治療傾訴了失眠帶來的痛苦，交流了治療失眠以及心理變化的感受，緩解了自己焦慮抑郁情緒，既幫助了其他成員，也幫助自己解決了的睡眠相關(guān)問題，有效改善了患者的睡眠情況以及抑郁焦慮帶來的軀體癥狀。同時，睡眠團體心理治療不僅對于非器質(zhì)性失眠患者，而且對于焦慮癥、抑郁癥等患者均有顯著療效。

    科室將豐富更多的團體心理治療方式，吸引更多的患者參與其中，幫助他們改善心理情緒及提高睡眠質(zhì)量。